Untersuchung biomechanischer und leistungsphysiologischer Unterschiede zwischen einem Minimalschuh und einem konventionellen Laufschuh

Ziel: Das Ziel der vorliegenden Arbeit bestand in der Ermittlung von möglichen biomechanischen und leistungsphysiologischen Unterschieden zwischen Minimalschuhen und konventionellen Normalschuhen. Als Vertreter der ersteren Gruppe diente ein aktuelles Produkt der Schweizer Firma On.Methodik: Bei der vorliegenden Arbeit handelt es sich um eine randomisiert, kontrollierte Crossover Studie. Die Untersuchung erfolgte auf intra-individueller Ebene, wobei 13 trainierte Läufer/innen im Alter von 18 - 30 Jahren in die Studie eingeschlossen wurden. Sämtliche Untersuchungen wurden mit dem eigenen konventionellen Normalschuh, sowie mit dem On Cloudsurfer durchgeführt.Resultate: Der Vergleich der Schuhbedingungen führte leistungsphysiologisch zu keinen signifikanten Unterschieden. Einzig das Ausbelastungslaktat nach dem Stufentest zeigte eine Signifikanz (MS: 11.18 mmol/l vs. NS: 9.46 mmol/l, p = 0.015). Bezüglich räumlich-zeitlichen Parametern konnten bei 80% und 95% der IAS keine signifikanten Unterschiede festgestellt werden (Schrittlänge: p > 0.56, d < 0.10; Schrittdauer: p > 0.38, d < 0.14; Schrittfrequenz: p > 0.40, d < 0.13; Kontaktzeit: p > 0.55, d < 0.09; Flugzeit: p > 0.28, d < 0.12). Ein signifikanter Unterschied wurde in der Abdruckkraft bei 95% der IAS festgestellt (MS: 17.1 ± 2.2 N/kg vs. NS: 16.2 ± 1.5 N/kg, p = 0.04, d = 0.52). Nicht signifikant war dieser bei 80% der IAS (MS: 17.4 ± 2.3 N/kg vs. NS: 17.0 ± 1.9 N/kg, p = 0.50, d = 0.19).Schlussfolgerung: Grundsätzlich unterscheiden sich die beiden Schuhtypen nur unwesentlich. Dennoch konnte ein kraftvollerer Abstoss mit dem On Schuh im Vergleich zu konventionellen Normalschuhen bestätigt werden. Ausserdem wurde mittels der alternativen statistischen Herangehensweise nach Hopkins gezeigt, dass weitere Effekte trotz fehlender Signifikanz von praktischer Relevanz sind.